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이슈, 정보82

토마토 효능, 토마토 주스 만들기 안녕하세요. 스텔라타임즈입니다 :) 얼마 전, 남편이 건강 관련 유튜브를 보더니 매일 토마토 주스를 마시면 여러모로 몸에 좋다며 아침마다 갈아줄 수 있겠냐고 하더라고요. '의사들이 가장 싫어하는 채소 1위'라는 별명을 가지고 있는 토마토! 그만큼 우리 몸에 좋은 채소라는 뜻인데요. 제철은 언제인지, 어떤 영양소가 들어 있는지, 어떻게 갈아 마시면 좋은지 함께 알아볼까요? 제철 토마토 제철은 5월 중순~9월까지로 여름이 제철이지만 1년 내내 비닐하우스에서 재배되어 언제든 접하기 좋은 채소입니다. 칼로리 100그램당 16~20kcal이면서 포만감이 있는 채소라 다이어트에 좋기로 유명하지요? 효능 토마토에는 각종 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있어요. 특히 비타민 A의 전구체인 베타카로틴, 비타민 C가 많이 .. 2023. 1. 12.
부모급여, 신청하셨나요? 부모급여 대상 및 신청 방법 안녕하세요. 스텔라타임즈입니다. 올해부터 보건복지부에서 부모급여가 지급된다는 소식, 다들 전해들으셨나요? 2022년 이후 출생아부터 적용되니 해당되는 부모님들은 유심히 살펴보시기 바랍니다 :) 1. 부모급여 2023년 1월부터 만 0세가 되는 아동은 월 70만 원을, 만 1세가 되는 아동은 월 35만 원을 받게 됩니다. * 2022년 이후 출생아부터 적용(’22년 도입된 영아수당 지급계획과 동일) 참고로 2024년부터는 지원금액이 확대되어 만 0세 아동은 월 100만 원, 만 1세 아동은 월 50만 원을 받게 된다고 하지요. 단, 어린이집을 이용하는 경우에는 만 0세와 만 1세 모두 51만 4,000원의 보육료 바우처를 받을 수 있습니다. 만 0세는 부모급여 70만 원이 보육료 바우처 지원금액보다 커서 .. 2023. 1. 11.
후쿠오카 와사비테러, 스시집 리뷰 '와사비 테러' 사건에 온라인에서 다시 논란이 일고 있습니다. 몇 년 전에도 비슷한 일이 일본의 스시집에서 있었다고 하지요. 평소 넣는 것 보다 눈에 띄게 많은 양의 와시비를 의도적으로 넣어 제공했다는 것인데요. 며칠 전 후쿠오카의 스시집에서 비슷한 사례가 또 발생했다고 합니다. 문제가 된 스시집의 리뷰 링크입니다. https://goo.gl/maps/CgZCvfyLRdYun6m87 2023. 1. 10.
2025년 초등학교 저녁 8시까지 늘봄학교 운영 주변 맞벌이 가정을 보면 보육의 공백을 메우기 위한 고민이 참 많습니다. 영유아를 키우는 가정의 경우, 어린이집 및 유치원 등하원에 어려움을 겪고 등하원 도우미나 시터를 구하기 바쁘지요. 자녀의 초등학교 입학 후에도 마찬가지입니다. 학교에 있는 시간이 줄어드는 만큼 더 커진 공백을 어떻게 메우느라 학원을 여러 군데 연이어 보내는 등 어려움이 많습니다. 오늘자 뉴스에 의하면 2025년부터 전국의 모든 초등학교에서 방과 후 저녁 8시까지 학생들을 돌봐주는 '늘봄학교'가 운영된다고 하는데요. 올해 시범운영을 시작하여 점차 확대시켜 나가겠다고 정부에서 밝혔습니다. 5년 동안 4조 원을 투입하여 틈새 보육과 일시 돌봄을 운영해 나갈 계획이며 저녁 식사 및 간식도 제공한다고 하지요. 강사 선정, 강사료 지급 등은 .. 2023. 1. 9.
필립스 커피머신 라떼클래식3200시리즈(EP3221/43) 3개월 사용후기 작년 10월, 필립스 전자동 커피머신, 라떼클래식 3200시리즈를 구입하게 되었다. (모델명 EP3221/43) 기존 1년 이상 사용해오던 것은 샤오미의 캡슐 커피머신. - 컴팩트한 디자인 - 일리, 스타벅스 등 원두를 즐길 수는 있지만 캡슐 종류에 한계가 있음 - 해외직구로 구입해도 한 잔 당 500원 가량 (나는 하루에 한 잔 정도 마시지만, 남편은 재택근무하는 날 5잔도 넘게 마시는 중) 필립스 커피머신이 가격대가 저렴하면서도 괜찮다는 이야기를 이웃 블로거에게 전해 듣고, 검색 시작 :) 필립스 커피머신은 크게 '라떼클래식'과 '라떼고'로 나누어진다. - 라떼클래식: 밀크스팀봉이 있는 것. 수동으로 스팀. - 라떼고: 우유 컵이 딸린 자동 스팀형. 그리고 시리즈 별로 커피 메뉴에 차이가 있다. - .. 2023. 1. 9.
화천 산천어축제 - 일정, 입장료, 즐길 거리 안녕하세요. 스텔라타임즈입니다 :) 새해 첫 주 잘 보내셨나요? 오늘은 겨울 축제 중 하나인 화천 산천어축제 개막 소식을 가지고 왔습니다. 코로나로 인해 최근 몇 년 동안 축제를 개최하지 못하다가 올해 다시 개최하게 되었는데요. 3년 만에 찾아온 화천 산천어축제에 대해 간단히 알려드리겠습니다 :) 이번 산천어축제를 위해 산천어 171톤을 준비했다고 하는데요. 마리로 계산을 하면 무려 100만 마리 가량이 된다고 하네요. 낚시 구멍을 약 1만 개 뚫어 준비하고 있다고 하니 어느 정도 규모인지 상상이 가시지요? 얼음 낚시가 메인이지만 그렇다고 물고기만 잡고 돌아가기는 아쉽지요. 100미터에 이르는 눈썰매장, 얼음 썰매장, 컬링 체험장, 피겨 스케이트 체험장이 마련되어 있다고 합니다. 또한 실내 얼음조각광장에.. 2023. 1. 6.

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