인진쑥효능1 인진쑥 효능 및 먹는 방법 안녕하세요. 스텔라타임즈입니다. 오늘은 저희 가족이 건강을 위해 챙겨 먹고 있는 '쑥'에 대해 알려드리려 해요. 쑥의 종류와 효능 식용, 약용으로 널리 쓰이는 쑥. 쑥에는 몇 가지 종류가 있어요. 인진쑥을 비롯하여 사자밭쑥(황해쑥), 개똥쑥, 참쑥 등이 있지요. 사자밭쑥은 우리가 흔히 알고 있는 쑥으로 면역을 올리는데 좋고 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 칼슘, 칼륨, 베타카로틴 (비타민A)로 전환 등이 풍부하답니다. 개똥쑥은 청호라고도 불립니다. 살충제뿐만 아니라 말라리아 치료제로 활용된 이력이 있습니다. 인진쑥은 표면에 하얀 잔털이 붙어 있는 것이 특징이며 한겨울에도 죽지 않을 만큼 생명력이 강합니다. (사철쑥) 특히 간 기능 향상에 도움이 되는 것으로 잘 알려져 있고 항산화성분이 풍부하여 항바이러스.. 2023. 3. 30. 이전 1 다음
